골퍼의 팔꿈치는 이 고통스러운 상태에 대한 오해의 소지가 있는 이름입니다.골퍼가 아니어도 팔꿈치의 통증과 동작범위가 줄어드는 것을 경험할 수 있습니다.실제로 팔꿈치 근육과 인대의 염증은 일상 활동으로 인해 발생할 수 있습니다.이글에서는 골퍼의 팔꿈치를 위한 카이로프랙틱 치료가 어떻게 진통제 없이 이 질환을 치료하는 데 도움이 되는지보여드리겠습니다.
골퍼 팔꿈치의 원인은 무엇입니까?
골퍼의 팔꿈치는 팔꿈치의 근육과 인대를 과도하게 사용한 결과입니다.웨이트 (무버, 공장 근로자) 를 잡거나 들어올리는 작업을 하는 경우 특정 지점에서 골퍼의 팔꿈치가 아플 수 있습니다.
장기간에 걸친 격렬한 신체 노력은 근육과 힘줄에 미세한 찢김을 일으킬 수 있습니다.이러한 미세 눈물은 염증을유발합니다.힘줄과 근육이 뻣뻣하고 아프다.시간이 지나면 약간의 불편감이 통증과 뻣뻣함으로 이어질 것입니다.
RICE 방법은 최선의 선택이 아닙니다
골퍼의 팔꿈치를 위한 카이로프랙틱 치료를 선택하기 전에 많은 환자들이 온라인에서 간단한 홈 트리트먼트를검색합니다.어쩔 수 없이 그들은 휴식, 얼음, 압축 및 상승이라는 RICE 방식에 대해 배우게 됩니다.
이론적으로 모든 신체 활동을 중단하고 냉찜질을 하면 통증이 줄어들고 염증이 생긴 근육과 인대가 치유됩니다.그러나 모든척추 지압 요법사가 말할 수 있듯이 아무것도하지 않음으로써 이러한 유형의 치유는 지속적인 부정적인 영향을남깁니다.
염증을 줄이고 뻣뻣함을 해결하기 위해 아무것도하지 않으면 부상 부위에 흉터 조직이 생길 수 있습니다.흉터 조직은 중대한외상 후 피부에 보이는 것과 마찬가지로 일반 근육 및 인대 조직과 다릅니다.유연성이 떨어지고 부상 전의 조직과 같은강도가 없습니다.따라서 팔꿈치를 자유롭게 움직일 수 없으며 무거운 물건을 들어 올리는 활동을 팔에 의존할 수없습니다.
골퍼 팔꿈치에 대한 척추 교정 지압 요법의 접근법은 무엇입니까?
그렇다면 척추 지압 요법사는 어떻게 다른가요?골퍼의 팔꿈치 치료를 위해 카이로프랙틱을 선택해야 하는 이유는무엇일까요?
우선, 척추 지압 요법사는 팔꿈치뿐만 아니라 전반적인 신체 상태를 평가합니다.놀라실 수도 있지만 골퍼의 팔꿈치는 특정반복 작업을 수행하는 동안 잘못된 자세에서 비롯될 수 있습니다.평가가 완료되면 전문가가 골퍼의 팔꿈치에 대한 카이로프랙틱치료를 위한 맞춤형 계획을 세웁니다.
이 치료 계획의 주요 목표는 다음과 같습니다.
1.흉터 조직 분해
카이로프랙틱 진료를 받기 전에 잠시 기다린 적이 있다면 팔꿈치 주변에 흉터가 있을 수 있습니다.척추 지압 요법사는이 조직을 분해하는 것을 목적으로 하는 특정 조작법을 적용할 것입니다.
이것은 당신에게 역효과를 낳는 것처럼 보일 수 있지만 실제로는 근육과 인대가 치유되고 원래의 형태와 기능으로 돌아가도록격려하는 유일한 방법입니다.
2.복원 유연성
골퍼의 팔꿈치에 대한 카이로프랙틱 치료는 다음으로 팔을 최대한 활용하는 데 중점을 둘 것입니다.척추 지압 요법사는신중한 관절 조작을 통해 팔꿈치를 형성하는 요소의 자연스러운 정렬을 복원합니다.
인간의 모든 관절은 공학의 산물이며, 사소한 손상은 자연스러운 움직임의 흐름을 방해할 수 있습니다.이것이 골퍼의 팔꿈치로인해 팔을 완전히 구부리거나 뻗을 수 없는 이유입니다.
3.염증을 감소시키세요
팔꿈치를 원래 위치로 되돌리는 것과 동시에 척추 지압사는 통증 완화에도 집중할 것입니다.마사지 및 기타 특수 조작은팔꿈치를 통해 혈액이 제대로 흐르도록 촉진하여 염증 수준을 낮추고 결과적으로 통증을 줄입니다.
골퍼의 팔꿈치는 고통스러운 질환으로 매일 많은 활동에 팔을 사용할 수 없습니다.카이로프랙틱 치료를 통해통증을 없애고 팔을 완전히 제어할 수 있습니다.카이로프랙터 중 한 명과 약속을 잡고 맞춤형 치료 계획을 시작하도록초대합니다!
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