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건강 상태
날짜:
2025년 1월 4일
달력이 새해로 접어들면서 많은 사람들이 더 나은 건강과 웰빙을 약속하는 데 초점을 맞춥니다.식이요법과 운동
계획이 중심이 되는 경우가 많지만, 전반적인 건강 중일 수 밖에 없는 것이 바로 우리 운동의 근간입니다.
바로 척추와 관절입니다.
근골격계의 이러한 중요한 구성 요소는 자세를 유지하고 이동성을 유지하며 일상 활동을 할 수 있도록 하는 데 중추적인 역할을 합니다.
합니다.올해는 척추와 정신 건강, 순위...
