스트레스 유형 및 카이로프랙틱 치료: 알아야 할 사항

에 게시됨 건강 상태 ...에

2022년 5월 19일

스트레스는 의심 할 여지없이 21 세기의 질병입니다.직업적, 사회적, 또래 집단의 압력이 너무 많아서 사람들이그렇게 서두르지 않았습니다.최고의 직원, 가장 친한 친구, 최고의 배우자 및 최고의 부모가되어야합니다.다른 건 용납할 수없습니다.게임을 최우선으로 유지하기 위해 끊임없이 싸우면서 많은 사람들이 스트레스를 받고 있습니다.이 기사에서는 다양한유형의 스트레스와 카이로 프랙틱 치료가 어떻게 도움이 될 수 있는지에 대해 논의합니다.





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세 가지 유형의 스트레스

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다양한 의료 분야의 전문가들은 스트레스가 세 가지 방식으로 사람들에게 영향을 미친다는 데 동의합니다.다음은 다음과같습니다.









1.급성 스트레스

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모든 급성 질환은 위협, 부상 또는 사고에 대한 즉각적인 대응을 나타냅니다.급성 스트레스는 일반적으로 사람들이갑작스런 상황에 직면했을 때 나타납니다.



• 웰빙에 직접적인 위협



• 부정적인 영향을 미치는 삶을 변화시키는 사건



• 기대에 미치지 못하는 것으로 인식됩니다.







우리 대부분은 이러한 유형의 스트레스를 여러 번 경험합니다.새로운 직장 동료보다 먼저 말할 때, 상사에게 넘겨야하는보고서에서 막판 오류가 발견되거나 중요한 약속으로 데려가는 기차를 거의 놓친 것은 심각한 스트레스를 유발하는사건입니다.









급성 스트레스의 증상 및 치료

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모든 사람은 이러한 유형의 스트레스에 다르게 반응하지만 가장 일반적인 증상은 다음과 같습니다.



• 턱 통증, 허리 통증 및 팔 또는 다리 통증을 유발하는 긴장된 근육



• 기분 변화 (과민성, 불안, 두려움)



• 소화



장애 • 심장 박동 증가, 땀이 많은 손바닥.







다양한 유형의 스트레스에 대한 카이로 프랙틱 치료는 환자와 환자의 상태의 원인에 맞게 기술을 조정합니다.급성 스트레스의경우 전문 마사지와 호흡 운동이 가장 좋습니다.동시에 척추 지압사는 스트레스를보다 효율적으로 줄이거 나 관리 할 수있는방식으로 라이프 스타일을 조정하는 데 유용한 조언을 제공합니다.









2.에피소드 급성 스트레스

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급성 스트레스는 특정 사건에 의해 유발되는 일회성 발생이지만 일시적인 급성 스트레스는 재발합니다.일반적으로 한 삶의위기가 다른 삶의 위기를 유발하는 복잡한 생활 방식에 의해 유발됩니다.







모든 책임을 처리할 준비가 되지 않고 너무 빨리 너무 많은 책임을 맡는 경우가 많습니다.척추 지압사는 특히 경력 사다리를오르고 자녀가있는 가족을 갖기 위해 노력하는 젊은 전문가들에게서 이것을 봅니다.그들의 에너지는 동시에 너무 많은 방향으로소비되고 한계점에 도달합니다.









일시적 급성 스트레스의 증상 및 치료

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이러한 유형의 스트레스로 고통받는 사람들은 첫 번째 범주에 비해 더 심각한 증상을 보입니다.그들은 일반적으로 다음을경험했습니다.



• 심한 허리 통증과 두통



• 고혈압



• 정보를 집중하고 암기하기 어려움



• 불면증



• 위, 장 및 장 시스템과 관련된 중등도에서 중증의 소화 문제



• 면역 저하.







대부분의 경우 긴장과 건강에 해로운 생활 방식과 책상에서의 매우 긴 시간은 다음과 같은 스트레스 증상을 증가시키는 신체적변화로 이어집니다.



• 테크 넥



• 관절 오정렬



• 열악한 자세.







척추 지압사는 일반적으로 환자가 조정 및 마사지를 수행하여 이러한 증상을 완화하도록 도울 수 있습니다.그러나 라이프스타일과 우선 순위의 중대한 변화를 고려할 필요가 있습니다.









삼.만성 스트레스

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이것은 모든 유형의 스트레스 중에서 가장 위험합니다.사람의 삶에서 모든 것이 잘 된 것처럼 보일지라도 사라지지않습니다.새로운 어려움이나 어려움이 생길 때마다 스트레스 수준이 높아집니다.







이러한 유형의 스트레스는 심혈관 질환을 유발하거나 심각한 우울증과 자살로 이어져 실제로 죽일 수 있습니다.









만성 스트레스의 증상 및 치료

만성 스트레스를 가진 사람은 절대 괜찮지 않습니다.신체적 증상이나 정신적/정서적 문제로 고통받습니다.심장병에서심각한 장 문제, 섭식 장애에서 폭력 또는 심한 우울증에 이르기까지 만성 스트레스는 환자에게 휴식을 제공하지않습니다.







척추 지압사는 라이프 스타일을 갑작스럽고 완전히 변화시키면서 다음과 같은 치료법을 받도록 조언합니다.



• 관절 재정렬



• 근육 긴장 감소



• 신경계의 적절한 기능 장려



• 근력과 유연성 회복



• 미래에 대한 긍정적인 사고방식과 전망을 만듭니다.







우리 클리닉에서는 모든 유형의 스트레스를 심각하게 받아들입니다.우리는 단기간이라도 그것이 얼마나 위험하고 함께 사는것이 얼마나 어려운지 알고 있습니다.카이로 프랙틱 의사 중 한 명과 약속을 잡고 치유를 도와 드리겠습니다.









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