2023년 1월 13일
만성 요통은 많은 사람들이 겪는 흔한 문제입니다.다양한 치료 옵션이 있지만 카이로프랙틱 치료는 종종 이러한 유형의 통증을 관리하는 효과적인 방법입니다.만성 요통에 대한 카이로프랙틱 치료를 고려하고 있다면 알아야 할 사항이 있습니다.
만성 요통의 정의 - 정의 및 지속 기간
만성 요통은 일반적으로 3개월 이상 지속되는 요통을 특징으로 하는 질환입니다.만성 요통의 정확한 원인을 파악하기는 어려울 수 있지만 척추 척추의 마모, 요추 추간판 탈출증, 척추 관절의 관절염 또는 근육/인대 긴장으로 인한 경우가 많습니다.많은 사람들에게 다양한 유형의 치료에도 불구하고 요통은 수년간 지속될 수 있으며 시간이 지남에 따라 악화될 수도 있습니다.둔한 통증 외에도 요통은 날카로운 통증을 동반하고 복부 전체와 다리 아래로 증상을 퍼뜨릴 수 있습니다.근본적인 문제를 치료하기 위해서는 장기간 지속된 요통을 적절하게 진단하는 것이 중요합니다.
만성 요통의 원인 - 일반적인 원인 및 위험 요인
만성 요통은 불편하고 종종 쇠약하게 만드는 질환으로, 매년 수백만 명의 미국인에게 영향을 미칩니다.만성 요통의 일반적인 원인으로는 긴장 및 과부하 부상, 추간판 탈출증, 척추측만증 또는 기타 척추 문제와 같은 구조적 문제, 여성의 자궁 및 난소 질환, 척추 관절이 약해지거나 미끄러지는 척추전방전위증, 관절염으로 인한 척추 공간 협착과 같은 퇴행성 장애 등이 있습니다.만성 요통 발병의 위험 인자는 다양하며 성별 (남성은 여성보다 위험이 약간 높음), 흡연, 과체중 또는 비만, 격렬한 육체 노동, 운동 또는 최소한의 운동으로 생활하는 등의 활동을 포함할 수 있습니다.만성 요통을 앓고 있다고 생각되면 의사와 상의하여 불편함의 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
만성 요통의 증상 - 찾아야 할 사항
만성 요통은 많은 사람들에게 쇠약하게 하는 질환입니다.이는 신체의 하부 요추 부위에 엄청난 피로와 불편 함을 유발할 수 있습니다.자주 확인해야 할 증상으로는 근육 긴장, 운동 범위 및 유연성 감소, 국소적인 경직 또는 통증, 등의 지속적인 압력이 있습니다.어떤 경우에는 다리나 엉덩이의 총격 통증이 만성 요통과 관련이 있을 수 있습니다.이러한 증상이 2주 이상 지속되면 의사의 진찰을 받아 본인의 필요에 가장 적합한 치료 과정을 결정하는 것이 중요합니다.치료 옵션은 이 질환의 중증도와 다양한 특성에 따라 다르지만 스트레칭 운동, 물리 치료, 이완 기법, 수술 또는 비스테로이드성 항염증제 (NSAID) 와 같은 의약품 사용이 포함될 수 있습니다.
만성 요통 진단 - 의사가 사용할 수 있는 검사 및 시술
만성 요통을 진단하려면 한 번 이상의 검사 또는 절차가 필요할 수 있습니다.만성 요통을 진단하는 데 사용되는 검사 및 절차의 유형은 잠재적 원인에 따라 달라질 수 있습니다.일반적으로 의사는 자세, 운동 범위 및 반사 신경에 대한 분석을 포함하는 신체 검사로 시작합니다. 그런 다음 신체 내에서 발생할 수 있는 다른 원인을 파악하는 데 도움이 되는 X선 또는 MRI와 같은 영상 검사가 뒤따르는 경우가 많습니다.마지막으로, 결과에 따라 허리 통증을 유발할 수 있는 의학적 문제를 배제하기 위해 혈액 검사를 권장할 수 있습니다.의사는 이러한 다양한 진단 평가를 단독으로 또는 함께 수행함으로써 만성 요통의 치료 및 완화 계획을 수립할 수 있어야 합니다.
만성 요통 치료 옵션
만성 요통의 치료 옵션은 증상의 중증도에 따라 달라질 수 있습니다.의사들은 종종 진통제, 비스테로이드성 항염증제 (NSAID), 근육 이완제 또는 삼환계 항우울제와 같은 약물을 처방하지만 많은 환자들이 카이로프랙틱 치료를 찾고 있습니다.척추 교정 지압 요법 의사는 허리 관절, 디스크, 신경 및 힘줄로 인한 통증과 긴장을 완화하기 위해 환자의 척추를 조정하는 데 중점을 둡니다.약물 치료와 카이로프랙틱 치료가 충분하지 않은 더 극단적인 경우에는 통증 완화를 위해 수술이 필요할 수 있습니다.모든 의료 시술과 마찬가지로 수술이 적절한 치료 형태인지 결정하기 전에 잠재적 위험과 유익한 결과를 비교해야 합니다.
증상 관리 및 삶의 질 개선을 위한 팁
만성 요통을 안고 살아가는 것은 매우 어려울 수 있으며, 이를 관리하기 쉽도록 신체적으로나 정신적으로 활동적인 상태를 유지하는 것이 중요합니다.요가 또는 수영과 같은 다양한 유형의 운동은 특히 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.또한 지지력이 좋은 매트리스에서 잠을 자거나 홈 오피스에 인체공학적 책상을 설치하는 등 생활 습관을 바꾸면 염증 및 기타 요통 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.또한 명상, 심호흡 운동 또는 점진적 근육 이완과 같은 특정 이완 기법은 통증 수준을 줄이고 전반적인 삶의 질을 향상시키는 데 매우 도움이 될 수 있습니다.통증이 너무 심해서 혼자서 관리할 수 없는 경우 주저하지 말고 의료 전문가에게 연락하여 조언을 구하십시오.올바른 전략을 세우면 만성 요통을 관리하는 것이 불가능한 일처럼 느껴질 필요가 없습니다. 오늘 상태를 개선하기 위한 사전 조치를 취하면 내일부터 기분이 나아질 수 있습니다.
상부 경추 카이로프랙틱은 요통에 도움을 줍니다.
상부 경추 진료는 척추 건강에 필수적인 두경부의 적절한 정렬에 초점을 맞춘 카이로프랙틱 치료의 전문 분야입니다.많은 연구에 따르면 상부 경추의 정렬 불량은 만성 요통을 비롯한 다양한 증상을 유발할 수 있습니다.상부 경추 치료에는 어긋난 관절을 복원하고 신경 자극을 줄이며 척추 건강을 회복하기 위한 부드러운 조작이 포함됩니다.상부 경추 치료에 사용되는 조정은 매우 정확하고 구체적이므로 만성 요통을 보다 정확하고 효과적으로 치료할 수 있습니다.
또한 상부 경추 치료는 신경계의 전반적인 기능을 향상시켜 만성 요통과 관련된 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.정기적인 상부 경추 치료를 받으면 많은 환자들이 허리 통증이 감소하고 경우에 따라 완전히 사라지는 것을 발견합니다.상부 자궁 경부 진료가 귀하에게 적합하다고 생각되면 주저하지 말고 오늘 저희에게 연락하여 약속을 잡으십시오.올바른 치료 계획을 세우면 곧 기분이 나아질 수 있습니다.
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