목 목

에 게시됨 두통 ...에 01/14/2022 07:58 AM

군용 목 증후군에 대해 읽었을 때 아마도 “아, 저는 군대에 속하지 않아서 이 문제로 고통받을 수 없습니다”라고생각했을 것입니다.실제로 이것은 C 자형 곡률이 부족한 곧은 목을 가진 상태에 적용되는 용어 일뿐입니다.누구에게나 영향을미칠 수 있으며 심각한 건강 문제를 일으킬 가능성이 있습니다.이 기사에서는 군용 목 증후군에 대한 카이로 프랙틱이 신체를적절한 기능으로 회복시키는 가장 좋은 해결책인 이유를 설명합니다.





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군용 목 증후군이란 정확히 무엇이며 원인은 무엇입니까?

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곧은 목 상태의 이름은 환자가 주목을 받고있는 군인처럼 보인다는 사실에서 비롯됩니다.머리와 목은 부 자연스러운직선을 형성합니다.실제로 경추 (목을 통과하는 척추 부분) 는 C 자 모양이어야합니다.







이 C 자 모양은 자궁에 형성되어 아기가 자라면서 머리를 똑바로 유지하고 좌우로 움직일 수 있습니다.실제로 이것은척추에서 가장 움직이는 부분입니다.고개를 끄덕이고 머리를 흔들 수 있고 머리를 옆으로 돌려 넓은 시야를 가질 수있습니다.







군용 목 증후군으로 고통받는 사람들은 머리 움직임의 한계를 인식합니다.이것은 아마도 곧은 목 상태의 많은 걱정스러운 증상중 첫 번째 증상 일 것입니다.이 상태의 이유는 많습니다.



• 자동차 사고 또는 미끄러짐과 같은 갑작스런 외상



• 특히 축구, 럭비 및 접촉 스포츠 (복싱, 무술) 에서 스포츠 부상



• 책상에서의 자세 불량



• 위장에서 자고 있습니다.









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목이 자연 곡률을 잃으면 척추의 나머지 부분에 과도한 압력을가합니다.이로 인해 다음과 같은 몇 가지 합병증이발생합니다.







• 만성 통증



• 하중을 들어 올릴 수 없음 • 디스크의 변성 (척추 사이의 쿠션).







척추 지압사가 연구 한 최악의 경우 중 일부에서 치료되지 않은 군용 목 증후군 환자는 흉추에 역 곡선을 형성하여 폐에압력을 가하고 호흡에 영향을 미쳤습니다.









군 목 증후군에 대한 카이로 프랙틱의 역할은 무엇입니까?

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척추 지압사의 역할은 곧은 목이 자연스러운 곡률을 다시 형성하도록 장려하는 것입니다.이것은 매우 섬세한 과정이며,면허가 있고 경험이 풍부한 전문가가 수행해야합니다.







집에서 목 조작을 시도하고 싶은 사람에게 큰 경고 중 하나는하지 마십시오.잘못 움직이면 목 근육, 인대 또는 척수에심각한 부상을 입을 수 있습니다.







군 목 증후군에 대한 카이로 프랙틱은 원인의 심각성에 따라 몇 주 또는 몇 달에 걸쳐 신중한 조작이 필요합니다.척추지압사의 접근 방식에서 키워드는 “부드러운”것과 “자연”입니다.









척추 지압사는 항상 올바른 자세를 취하도록 권장합니다.

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조작 외에도 군용 목 증후군에 대한 카이로 프랙틱은 습관과 생활 방식에 대한 전체적인 접근 방식을 포함합니다.척추지압사는 작업, 수면 방식에 대해 질문하고 필요에 따라 다음을 권장합니다. • 인체 공학적 베개 구입







• 위장에서 자지 마십시오.



• 책상에서 올바른 자세를 취하십시오.







또한 척추 지압사는 마사지를 적용하고 집에서 목 운동을하여 압력을 완화하고 목 근육이 이완되도록 권장합니다.







목이 곧은 경우 가능한 한 빨리이 상태에 대한 안전하고 효과적인 해결책을 찾아야합니다.저희 클리닉은 군용 목증후군에 대한 카이로 프랙틱을 전문으로하므로 전화로 약속을 잡으십시오!









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